アルコールに酔わない方法・酔いにくい方法ってある?

飲んでも酔わない方法・酔いにくい方法ってある?

お酒に酔わない方法ってあるんでしょうか?
調べてみました。

 

飲む前に牛乳を飲んでおくといい?

飲む前に牛乳を飲んでおくと、胃に膜が張られて酔いにくい…なんて昔は言われていました。

 

牛乳を飲むと、脂肪分が胃壁につくため、アルコールの吸収がある程度遅らせられる、と言うんですね。

 

実際はどうなんでしょう?

 

たんぱく質を含むツマミを食べるのと、さほど変わらないレベルだそう。ツマミを食べながらお酒を飲む人は、あえて牛乳を飲む必要はないと思います。

 

飲む前にプリンを食べておくといい?

 

プリンも牛乳と同様で、脂肪分が胃壁につき、アルコールを遅らせる効果があるとされてます。また、アルコール分解で大量に必要になる糖分を補うのに役立ちます。

 

参考)アルコール分解に甘いものがいい?

 

が…、お酒に酔いにくくなるような画期的な効果はないと思います。

 

チェイサーを飲む

お酒を飲むときに、水を飲みながらお酒を飲みます。このとき飲む水をチェイサーと言います。

 

アルコール分解には、水が必要なので、これはある程度正解。

 

参考)アルコール分解には大量の水が必要?

 

ただし、「オマエ、なぁーに水で薄めながら飲んでんだよ!」と、飲み会では目立ってしまうかも知れません。

 

ウコンを飲む

事前にウコン(ターメリック)のサプリを飲んでおくと、悪酔いしない。

 

コンビニなどでも売っているので、愛用している方も多いのではないでしょうか。

 

参考)アルコール分解にウコンがいいってほんと?

 

最強に、酔わない方法、ヘパリーゼ?

 

発売当時、二日酔いには最強に効く、と言われていたのがヘパリーゼ。

【半月15日間 15回分セット メール便送料無料 代引不可】ヘパリーゼZ 3粒×5袋×3個セット ゼリア新薬 肝臓エキス セサミン ウコン オルニチン

 

飲み会の前に飲んでおいても、確実に酔いにくくなるという口コミも多いです。薬局やドラッグストアで手に入りやすいので、使いやすいんですよね。

 

 

また、「酔っ払ってきた!」と思ってから飲むサプリもあります。

 

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