アルコール分解にりんごジュースが効く!?

アルコール分解にりんごジュースが効く!?

飲み過ぎたときの二日酔い予防にりんごジュースが良いって本当でしょうか?

二日酔いにリンゴは効果的です。肝臓を稼働させるための果糖と、消臭効果のあるポリフェノールを大量に含んでいます。

 

アルコール分解にりんごジュースが効く!?


飲み過ぎた時のリンゴの働きとは?

アルコール分解で大量に消費されるのが糖分。りんごに含まれる果糖が糖分を補って、アルコール分解を助けるんですね。

 

酔っぱらい成分アセトアルデヒドが発する悪臭をりんごのポリフェノールが防ぐ、という効果もあります。リンゴは、二日酔い対策に最適なんですね。

飲み過ぎにもリンゴが効く?

飲み過ぎてツライ…っていうときには、コンビニで果汁100%のりんごジュースを買って飲むと楽になると言われています。

 

根拠はあるんでしょうか?

 

糖分補給で、アルコール分解が進むから、というのが理由の一つ。

 

でもそれだったら、りんごじゃなくても甘いジュースなら、なんでもいいのでは?

 

実は…その通り。

 

糖分と水分を補給することで、二日酔いは楽になります。

 

つまり、りんごジュースで二日酔いが楽になるけども、他の甘いジュースでも楽になるよということ。

 

その他のりんごのメリット

りんごの甘味は、ソルビトールという成分で、砂糖の約60%の甘味度。口で溶けるときに、さわやかな冷感を与えます。

 

そう、二日酔いのときに飲むと「口の中が洗浄されていく感じ」はコレだったんですね。

 

ほどよい甘みのため、血糖値の上昇も抑えられて、体にも優しいと言えます。

 

また、皮ごとリンゴを食べると、皮と実の間にあるポリフェノールが摂れて、口臭対策にもなります。

 

酒臭いのを誤魔化すことができるんですね。

さらに早くアルコールを体から抜きたいあなたは・・・

人体のアルコール代謝力に影響を与えるという、特許サプリがあります。

 

コンビニで買えますが、最初の一回はネットで買うと少し得します。

 

アルコール分解にりんごジュースが効く!?

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