アルコール分解Q&A

アルコール分解Q&A記事一覧

飲み過ぎたときの二日酔い予防にりんごジュースが良いって本当でしょうか?二日酔いにリンゴは効果的です。肝臓を稼働させるための果糖と、消臭効果のあるポリフェノールを大量に含んでいます。飲み過ぎた時のリンゴの働きとは?アルコール分解で大量に消費されるのが糖分。りんごに含まれる果糖が糖分を補って、アルコール分解を助けるんですね。酔っぱらい成分アセトアルデヒドが発する悪臭をりんごのポリフェノールが防ぐ、とい...

お酒を飲んだ後は、甘いものが食べたくなります。おかしいのでしょうか?肝臓をフル稼働させるために、大量の糖分が必要になるためです。アルコール分解のしくみアルコールを分解するために、肝臓はフル稼働状態になります。すると…肝臓を働かせるために、大量の糖分が必要になるんですね。血糖値ががくんと落ちる肝臓で消費された糖分のせいで、血糖値が激しく落ちます。そうすると…お腹が減って、糖分を食べたくなるんですです...

お酒飲み過ぎて酔っ払ったとき、体内のアルコールって、汗をかくと抜けやすくなるものなんでしょうか?汗で体内から抜けるアルコールは全体の数%。汗だけではなかなかお酒は抜けません。お酒を飲むとなぜか汗が出るお酒=アルコールが分解されると、水と炭酸ガスが出ます。水は、尿や汗となって排出されるため、自然に汗が出てくるんですね。寝る前にお酒を飲むと、やたら寝汗をかくっていう経験ありませんか?お酒が汗で抜けるこ...

飲み過ぎた後、体の中のアルコールを分解するのに大量の水が必要って本当でしょうか?アルコールを分解には水素(H2)が必要で、水素を含んだ水(H2O)を使います。分解後、アルコールは炭酸ガスと水になり、オシッコとして、体外に排出されます。1)アルコールの分解(代謝)を促進するため2)排出された水分を補うため3)とりあえず、血中アルコール濃度を下げて楽になるために水を飲むと良いです。アルコールの分解に水...

体内のアルコールの分解を早める方法ってあるんでしょうか?食べ物・飲み物である程度アルコールの分解を助けることができます。アルコール分解を促進する飲み物水、オレンジジュース、緑茶、コーヒーなど。果糖、タンニン、カフェインなどが有効です。水を飲みながらお酒を飲む(チェイサー)というのは、ウイスキーなどを飲む場合によくやりますね。アルコール分解を促進する食べ物りんご、柿、梅干し。果糖、クエン酸、タンニン...

ついつい飲み過ぎて二日酔いになってしまった!ツライ…なるべく早く…一時間以内に回復する方法ってあるんでしょうか??二日酔いは複数の体の不調が重なって起きるもの。個別に対処していけば、1時間以内に解消できます。二日酔いはどんな状態?二日酔いというのはどういう状態なんでしょうか?個人差はありますが、以下の4つの不調が重なったものと言えるでしょう。ノドがカラカラ(脱水症状)体がだるい吐き気がする頭痛がす...

お酒飲んだら車運転しちゃダメ!っていうのはわかるけど、飲んで何時間くらいで運転していいんでしょう?基本、飲んだらその日は運転しちゃダメです。って、それじゃ、ちょっと「あいまい」ですよね。飲酒運転とされる基準は、呼気検査をしたときにアルコールが0.15mg/lを超えてるとアウト!です。呼気のアルコール濃度の測り方昔は、パトカーに止められた後に「この風船膨らまして!」みたいなカンジだったそうですが、今...

アルコールにはウコンっていいますが、本当に良いんでしょうか?ウコンに含まれるクルコミンが二日酔いに効きます。二日酔いの低減に関する特許多数クルコミンはウコンにしか含まれていない薬効成分で、優れた二日酔い低減効果があります。中にはお酒そのものに混ぜるケースもあるらしく、世界で多数の特許が取得されています。飲酒前が効果的二日酔いの低減に優れた効果があるウコンですが、実はお酒の前に摂っておく方が効果的。...

お酒に酔わない方法ってあるんでしょうか?調べてみました。飲む前に牛乳を飲んでおくといい?飲む前に牛乳を飲んでおくと、胃に膜が張られて酔いにくい…なんて昔は言われていました。牛乳を飲むと、脂肪分が胃壁につくため、アルコールの吸収がある程度遅らせられる、と言うんですね。実際はどうなんでしょう?たんぱく質を含むツマミを食べるのと、さほど変わらないレベルだそう。ツマミを食べながらお酒を飲む人は、あえて牛乳...